Jaga Kesehatan Anak dengan Aktivitas Fisik dan Cuci Tangan

Jaga Kesehatan Anak dengan Aktivitas Fisik dan Cuci Tangan

Kesehatan
[caption id="attachment_949" align="aligncenter" width="782"] Penyakit akibat bakteri pada anak semakin lama waktu penyembuhannya.[/caption] RAB.com (JAKARTA): Anak harus dibiasakan melakukan aktivitas fisik dan mencuci tangan dengan benar agar tubuhnya lebih sehat dan kebal terhadap penyakit. Terlebih saat kuman penyebab penyakit yang menyerang tubuh telah bermutasi menjadi lebih kuat akibat perilaku manusia yang keliru dalam penggunaan obat antibiotik. "Agar tidak mudah sakit para orang tua harus membiasakan anaknya melakukan aktivitas fisik. Hal ini bisa dimulai dengan langkah sederhana seperti membiarkan anak membawa tasnya sendiri atau membiarkan anak-anak naik turun tangga secara mandiri," kata dokter spesialis anak Ariani Dewi Widodo seperti dikutip situs bisnis.com kemarin (13/4). Menurutnya, saat ini banyak orang tua yang berlebihan dalam membantu anaknya sehingga kurang melakukan aktivitas fisik. Selain itu, orang tua juga harus membiasakan buah hatinya untuk hidup sehat sejak…
Read More
Aktivitas Fisik Bukan Penentu Sukses Mengontrol Berat Badan

Aktivitas Fisik Bukan Penentu Sukses Mengontrol Berat Badan

Kesehatan
[caption id="attachment_494" align="aligncenter" width="671"] Kurangnya aktivitas fisik menjadi faktor risiko keempat penyebab kematian global.[/caption] RAB.com (JAKARTA): Bukti ilmiah menarik menunjukkan bahwa latihan fisik bukanlah penentu pengendalian berat badan. Peneliti yang mempelajari anak muda di Amerika Serikat (AS) dan empat negara lainnya menemukan bahwa bukan aktivitas fisik maupun keengganan bergerak yang bisa dikaitkan dengan naik-turunnya berat badan. "Hasil penelitian kami  mengindikasikan bahwa kegiatan fisik tidak melindungi anda dari naiknya berat badan," kata penuls utama Lara R. Dugas, PhD, MPH yang juga  asisten profesor pada Department of Public Health Sciences of Loyola University Chicago Stritch School of Medicine. Penelitian itu telah diterbitkan dalam jurnal PeerJ, demikian ditutip situs Sciencedaily.com pekan lalu. Kegiatan fisik punya banyak bukti bermanfaat bagi kesehatan, sejak mengurangi risiko sakit jantung, diabetes, kanker, serta meningkatkan kesehatan mental dan suasana…
Read More