Semua Diet akan Gagal?
RAB.com (JAKARTA): Semua diet akan gagal? Judul bernada paranoid dan mencerminkan ketidakberdayaan itu apapun jawabannya semoga bukan hanya jadi kambing hitam (baca: pembenaran) untuk tidak melakukan apa-apa lagi atas masalah kelebihan berat badan (overweight) yang sedang anda hadapi. Menurut Andreas Eenfeld, doktor diet, jawaban atas pertanyaan itu adalah ya dan tidak. "Sejumlah penelitian tentang penurunan berat badan pada berbagai jenis diet punya fenomena mirip yang hampir selalu bisa dilihat. Pertama penurunan drastis yang bertahan selama sekitar enam bulan lalu naik lagi," jelasnya di situs web https://www.dietdoctor.com/do-all-diets-fail. [caption id="attachment_204" align="alignnone" width="516"] Semua jenis diet akan gagal setelah bulan keenam akibat kembali ke kebiasaan lama.[/caption] Pemahaman umum tentang itu, lanjutnya, adalah bahwa semua jenis diet hanya memberi hasil sementara dan tiba-tiba tidak manjur lagi. Menurutnya kesimpulan itu salah dan ada beberapa alasan…
