Kebiasaan Nyata Ancam Diet Anda

Kebiasaan Nyata Ancam Diet Anda

Kesehatan, Uncategorized
[caption id="attachment_225" align="alignnone" width="498"] Agar tetap langsing lakukan terus dietnya alias ubahlah gaya hidup.[/caption] RAB.com (JAKARTA): Berat badan naik begitu anda berhenti atau sekadar melanggar aturan diet? Jawabannya: kebiasaan nyata ancam diet Anda. Batas ukuran berat tubuh (body weight set point) tergantung pada gaya hidup anda. Mengubah gaya hidup akan mengubah batas berat tersebut. "Dalam berbagai diet biasanya akan memberi efek menekan batas ukuran tubuh. Begitu diet tidak dilakukan dengan tertib, batas ukuran tubuh kembali ke kondisi semula," kata pakar diet Andreas Eenfeldt di situs www.dietdoctor.com. Jadi apakah memang tak ada harapan lagi? Orang yang setuju dengan filosofi “gelas setengah kosong” akan mengatakan bahwa berbagai perbedaan apakah diet tidak manjur lagi atau orang menghentikan dietnya bukan masalah. Soalnya hasil akhirnya sama naiknya bobot tubuh ke ukuran semula. Menggunakan cara pikir negatif…
Read More
Peneliti Pastikan Diet Mediterania Paling Sehat

Peneliti Pastikan Diet Mediterania Paling Sehat

Kesehatan
[caption id="attachment_200" align="alignnone" width="578"] Hidangan sederhana lezat sehat meliputi biji-bijian, kacang-kacangan, buah, sayuran, rempah-rempah, minyak zaitun, kentang, pasta, dan nasi.[/caption] RAB.com (JAKARTA): Sekelompok peneliti Italia memastikan diet Mediterania paling sehat karena merupakan pola pengaturan asupan yang bisa menurunkan  angka kematian akibat serangan jantung. "Diet ala Mediterania merupakan pola pengaturan asupan nutrisi paling sehat di abad modern ini," kata  Giovanni de Gaetano, dari Institut Neurologi Mediterania di Pozzilli, Italia, di kongres Masyarakat Kesehatan Jantung Eropa (European Society of Cardiology/ESC) pada akhir Agustus 2016. Profesor epidemiologi itu dalam pemaparan hasil penelitiannya mengatakan bahwa  diet yang diadopsi dari kebiasaan masyarakat di wilayah Laut Tengah ini mampu menurunkan angka kematian akibat serangan jantung. "Diet ini bekerja lebih efektif daripada Simvastatin yang merupakan obat penurun kolesterol dalam darah dalam mencegah kematian karena serangan jantung," kata…
Read More
Semua Diet akan Gagal?

Semua Diet akan Gagal?

Kesehatan
RAB.com (JAKARTA): Semua diet akan gagal? Judul bernada paranoid dan mencerminkan ketidakberdayaan itu apapun jawabannya semoga bukan hanya jadi kambing hitam (baca: pembenaran) untuk tidak melakukan apa-apa lagi atas masalah kelebihan berat badan (overweight) yang sedang anda hadapi. Menurut Andreas Eenfeld, doktor diet, jawaban atas pertanyaan itu adalah ya dan tidak. "Sejumlah penelitian tentang penurunan berat badan pada berbagai jenis diet punya fenomena mirip yang hampir selalu bisa dilihat. Pertama penurunan drastis yang bertahan selama sekitar enam bulan lalu naik lagi," jelasnya di situs web https://www.dietdoctor.com/do-all-diets-fail. [caption id="attachment_204" align="alignnone" width="516"] Semua jenis diet akan gagal setelah bulan keenam akibat kembali ke kebiasaan lama.[/caption] Pemahaman umum tentang itu, lanjutnya, adalah bahwa semua jenis diet hanya memberi hasil sementara dan tiba-tiba tidak manjur lagi. Menurutnya kesimpulan itu salah dan ada beberapa alasan…
Read More
Pecahan Rupiah Baru Tetap Dihantui Isyu Duit Palsu

Pecahan Rupiah Baru Tetap Dihantui Isyu Duit Palsu

Ekonomi
RAB.com (JAKARTA): Penerbitan pecahan rupiah baru selalu dibayangi isyu pemalsuan bahkan di sepanjang umur uang itu digunakan sebagai alat tukar. Perlu selalu dilakukan sosialisasi tentang ciri uang asli dengan metode 3D (dilihat-diraba-diterawang) dan kontra isyu agar warga masyarakat tidak mudah tertipu. [caption id="attachment_141" align="alignnone" width="538"] Selalu dibayangi berbagai isyu meskipun sudah menerapkan teknologi sangat canggih pembuatannya untuk mencegah pemalsuan.[/caption] Dari pengalaman selama ini, pengumuman pemerintah tentang pecahan uang baru itu sepertinya selalu ditantang para penjahat dengan aksi penipuannya. Tak tanggung-tanggung para penjahat ini membawa sampel duit yang diklaim asli yang sekilas representatif bentuk fisiknya disertai dengan unsur peyakin: duit bagian dari cetakan asli yang diterbitkan Bank Indonesia. Unsur peyakin yang sering menjadi penentu suksesnya penipuan itu biasanya berupa bumbu untuk membujuk lewat cerita yang sangat tidak masuk akal sampai yang…
Read More
Event Debat Pilkada DKI dan Salah Fokus Netizen, Tanda Turunnya Tensi Politik?

Event Debat Pilkada DKI dan Salah Fokus Netizen, Tanda Turunnya Tensi Politik?

Uncategorized
[caption id="attachment_132" align="alignnone" width="526"] Salah satu meme gagal fokus yang menyebar di media sosial.[/caption] RAB.com (JAKARTA): Event Pilkada DKI mendapat selingan segar meski terkesan ada salah fokus dari warga dunia maya (netizen). Semua karena Ira Koesno yang jadi moderator debat calon gubernur dan wakil gubernur (cagub dan cawagub) DKI Jakarta. Mungkin karena sudah jenuh dengan simpang siur perdebatan tentang berbagai isyu, perhatian netizen pada acara debat resmi KPU malah terarah pada penampilan mantan presenter TV yang Jumat malam lalu tampil galak mengawal forum dari gangguan sorak sorai pendukung masing-masing pasangan calon agar debat berjalan lancar sesuai waktu. Netizen memberikan komentar tentang penampilan sang moderator dari yang relevan terkait debat, sampai yang tidak nyambung karena mendukungnya menjadi DKI 1, menyarankan menjadi beauty blogger, atau bahkan yang menanyakan dokter kulitnya. Di linimasa…
Read More
Umur 64 Belum Telat Berkarir jadi Blogger

Umur 64 Belum Telat Berkarir jadi Blogger

Uncategorized
RAB.com (JAKARTA): Memulai karir di usia sangat matang? Mengapa tidak. Itulah yang dilakukan Lyn Slater. Wanita ini membuktikan bahwa umur 64 belum telat berkarir jadi blogger. Tak main-main profesor klinis ini menjadi fashion blogger di New York City. [caption id="attachment_113" align="alignnone" width="409"] Berawal dari peristiwa tak sengaja saat dikerubuti paparazzi di di jalanan New York City karena dikira selebritis.[/caption] Slater yang masih aktif di Graduate School of Social Service membuat sebuah blog tentang minatnya setelah paparazzi mengira dirinya seorang selebriti di jalanan New York City. Blog itu dinamai Accidental Icon, begitu juga akun Instagramnya, yang kini memiliki 65.000 pengikut. Mengenang kejadian bersama paparazzi dua tahun lalu itu, Slater mengatakan saat itu dia sedang bertemu teman dengan pakaian biasa saja. "Mendadak aku dikerubungi fotografer fashion. Mereka memotret karena mengira aku seseorang dari kalangan fashion.…
Read More
Duren Palembang Legit di Jembatan Cinangneng

Duren Palembang Legit di Jembatan Cinangneng

Uncategorized
RAB.com (Bogor): Mencari duren legit di seputaran kampus IPB Darmaga? Dapatkan duren Palembang legit di jembatan Cinangneng. Duren legit Palembang di pagi pertama tahun 2017 itu dapat diperoleh dengan harga terjangkau. Duren yang baru dibongkar dari truk itu dijual seharga Rp20.000, Rp30.000, Rp40.000, Rp50.000 per buah sesuai ukuran. Pembeli dapat langsung memilih sesuai pengelompokan harga tersebut. Atau penjual yang memegang pisau tajam memilihkannya dengan langsung menyayat duren dan mencowel daging di balik kulit berduri itu untuk dirasakan oleh pembeli lewat ujung jarinya. Sayat dan cowel inilah yang menjadi metode andal untuk memastikan duren yang dipilih benar-benar fresh  selain manis dan legit. Juga untuk memastikan bahwa duren itu sama rasanya saat dikupas dan dimakan di rumah. Pembeli bisa langsung menikmati duren legitnya di lapak yang berada persis di sisi kanan jalan ke…
Read More